nie czuje

Haha,Bronek to napisał po konsultacji ze mną Ufffff..nie czuję się za dobrze w pisaniu rymem

Rafał-chodzi Tobie o syropek??? Arti-co do przykazań,niestety skasowałem maila od Ciebie,więc gdybyś był łaskaw napisać raz jeszcze.No chyba,że zadzwonię,choć kurva kran zaczął przeciekać w łazience i muszę jechać po nowy do Castoramy i jeszcze potem go zamontować.Zyebane te nowoczesne krany. Co do stresu,to narazie w ogóle go nie czuję,ja mam go [...]

Aga, ja mam 22 i bynajmniej nie czuje sie staro. Życie sie zaczyna ledwie Julia, coś jeszcze?

No dokladnie :) W sumie to bieganie kiedys mnie bardziej krecilo teraz nie czuje szau az takiego. Wrzuce sobie interwaly do wody niebawem, ciekawam jak tam mi pojdzie hrrrhrrr Trzeba robic fome na koniec wakacji chociaz! %)))

Znaczy mi tak zajmuje trening brzucha 20 minut lub 25 minut.A ćwiczenia mam takie:skłony w leżeniu płasko, skłony w leżeniu głową w dół, unoszenie kolan w leżeniu płasko i czasami próbuje skłonów tułowia z linką wyciągu klęcząc, ale jakoś nie czuje przy tym pracy mięśnia.

preria jak Ci ciężko i czujesz po tym że plecy spuchły to ok ;-) plecof nie czuje,ale lapa boli:/

Ja z ketlami robię wykroki, przysiady sumo, przeskoki wykroczne i takie takie. Lubię :) poręczne i daje w kość przysiady sumo też są fajne :-) ja się dziwię, bo po treningu nóg jakoś nie czuję za bardzo zmęczenia, a na drugi dzień i tak zawsze mam DOMSy

Pozostanę przy BPC , na razie nie czuje poprawy w ogóle 3 dzień 20mcg dziennie. Kolega obecnie robi wycinek delikatną 20sty dzień, pozostało mu około 20 dni jeszcze , bierze 4tabs thermospeed,10mg efedryny(nie synefryny) , 3mg johimbiny hcl .(nie zamierza zwiększyć dawkowania) Oprócz aerobów ćwiczy systematycznie na siłowni jakieś 3 lata ( nigdy [...]

4 dni po 20mcg BPC (500mcg) nie czuje żadnej poprawy zero , dzisiaj już chyba nie biorę kończę kuracje , rano już pominąłem dawkę. Ile musiałbym tego wziąć aby zadziało z 1mg dziennie? Kasa by się znalazła nawet na 500mg tego BPC , ale co z tego jak to nie działa . Chciałem TB500 spróbować , ale podobno ingeruje w jakiś tam stopniu w nowotwór [...]

co innego jak ktoś chce trenować trójbój U fansa jest taka sytuacja, ze po ciagach, albo wyciaga paski z torby albo moze isc do domu bo nawet wyciagu gornego nie da rady zrobic (o wioslowaniach i innych nie wspominajac). Nie czuje jednak potrzeby dyskutowania o tym, jest jak jest, jak mawia klasyk(kabo) - plecy same sie nie zrobia %-) Z takim [...]

katabolizm aż tak szybko nie zachodzi, chyba że takie praktyki będziesz stosował codziennie, bo jednorazowy wyskok nic nie mziania Jak będzie praktykował codziennie to niby co się stanie ?? Kolego zapraszam Cię do tego działu i poczytaj sobie jak się odżywiają wyznawcy IF , zapewniam Cię ze katabolizm im nie straszny ;-) [...]

ogarnalem troche diety, ktore poleca ten dietetyk i nie wiem czy taka osoba w ogole ma czelnosc sie nim nazywac skoro najwiecej zalet maja wg owej pani diety 1000 kcal. Z wlasnego doswiadczenia: stosuje diete low carb, (mysle ze spozywam 30-50 g wegli, czasem wiecej) czuje sie dobrze, wydolnosc znaczaco sie poprawila, zeszlo w czasie 5 tygodnii 3 [...]

No jesli chodzi o mnie to mi bardzo smakuja zero ,przynajmniej redbull i tiger nie czuje prawie roznicy :P Tak wgl ta yerba jakies fajne wlasciwosci ma czy zwykla herbata :D? Zmieniony przez - GE$TREe w dniu 2014-01-20 09:54:43

A ja zaliczyłem już po zamknięciu okienka, zdrowego, sobotniego czita w postaci: z jakieś 150g makaronu chińskiego jajecznego + jakieś 300g mięsa gotowanego z kurczaka (polędwiczki z piersi i udka bez skóry) + słodki sos chilli + paczka wafli kukurydzianych z powidłami + sałatka owocowa z 6x mandarynek, 3x kiwi, suszonej żurawiny i garści [...]

ja poza swędzeniem nic nie czuje ;-)

nom zjadłam i nie czuję różnicy. Ale mięsem się podobno można nieźle zatruć....

a to inaczej bo chchialbym miesnie skosne brzucha sobie troche wyrobic i niewiem jak cwicze ten brzuch 2 miesiace (bo wczesniej mi sie nie chcialo) i pod dotykiem czuje miesnie tylko tych bocznych nie czuje i niewiem jakie najlepsze cwiczenie na te boczne zastosowac doradzcie

No ja zkadlam i na dlugo mi styka :-) nie czuje satysfakcji z jedzenia w knajpie... wole juz kure i ryz w domu :-)

Ptaszku a ja mam takie pytanie o ilość posiłków w ciągu dnia. Czy zamiast 5 jedząc 4 wpływa to na metabolizm? Kurcze nauczyłam się te 5 jeść ale czasami taki mały tylko mnie rozdrażnia i nie czuje nasycenia...

jako odrzywke mozesz zastosowac HMB chociaz jego skutecznośc jest różńie opiniowana, A6w jeżeli chcesz zrobic mase miesni brzucha, tłuszczu nią nie spalisz co do aerobów w postaci rowerka to jest okej reszty Ci nie podpowiem bo nie czuję się upoważniony:)